Sex, Ernährung, Sport: Mit diesen 10 Tricks werden Sie 100 Jahre alt!

Bluttransfusionen, Gen-Therapien oder Eisbäder – weltweit arbeiten Superreiche wie der US-Multimillionär Bryan Johnson daran, ein biblisches Alter von mindestens 100 oder sogar 150 Jahren zu erreichen. Einer, den das Thema „Gesund altern“ schon sein ganzes Berufsleben lang begleitet, ist der Hamburger Universitätsprofessor Frank Sommer. Der Urologe und Sportmediziner war 2005 der erste Arzt der Welt, der zum Professor für Männergesundheit berufen wurde. Lesen Sie hier die Tipps des 57-Jährigen, wie Sie im besten Fall 100 Jahre alt werden können.