„Man braucht kein Fitness-Studio, um fit zu werden“

Pere Jacobs ist seit 20 Jahren in der Hamburger Fitnessbranche aktiv, hat Studios geleitet und ist als Coach, Berater und Experte im Einsatz. Im Interview erklärt der Wilhelmsburger, für wen Fitnessstudios sinnvoll sind, welche günstigeren und sogar kostenlosen Alternativen es gibt, wie wirklich jeder fit werden kann und wie man am besten startet, warum die Studios von Karteileichen leben und wie man den inneren Schweinehund langfristig besiegt.

MOPO: Im Januar werden die Fitnessstudios überrannt, acht Wochen später ist kaum noch jemand von den Neulingen dabei. Woran liegt das?

Pere Jacobs: Das ist die Dropout-Rate, die ist nach drei Monaten am höchsten. Dann ist die Motivation weg und die Disziplin müsste einsetzen. Doch das passiert meist nicht. Denn viele Menschen erwarten nach vier Wochen schon sichtbare Ergebnisse. Viele unterschätzen, wie lange Veränderung braucht, sie resignieren und werden zu Karteileichen. Und das ist das Geschäftsmodell von Fitnessstudios.

Studios leben von Karteileichen?